2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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768 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 68.91g.
朝食: Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Кабачок. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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