2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
913 kcal
|
脂質: 48.95g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 57.87g.
朝食: Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. 昼食: Райт Окунь Жареный, Курица с Овощами. 夕食: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Макфа Макароны Отварные, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|