2019年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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926 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 80.24g.
昼食: Nestlé Suflair Duo, Saúde no Copo Wrap De Frango. 軽食/その他: Saúde no Copo Wrap De Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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