2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1997 kcal
|
脂質: 92.95g | たんぱく質: 116.68g | 炭水化物: 170.47g.
朝食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Батон с Маслом, Пятерочка Сыр Пошехонский. 昼食: Макароны с Маслом, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Айсберри Пломбир Ванильный. もっと...
|
週に5.2 kg増量中
|
|
|