2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1183 kcal
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脂質: 63.07g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Русская Филадельфия, Вареное Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Дыня, Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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