|
Ещё 2 дня
|
46.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
2167 kcal
|
脂質: 70.37g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 310.77g.
朝食: Пятерочка Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Рыбные Котлеты, Картофель Отварной, Борщ с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый. 夕食: Чеснок, Сарафаново Сметана 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Laimon Fresh Laimon Fresh, Борщ, Белый Хлеб. 軽食/その他: Laimon Fresh Laimon Fresh, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сладкая Булочка, Кисель, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Laimon Fresh Laimon Fresh. もっと...
|
体重に変化ありません
|