2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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855 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 63.97g.
朝食: Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Toronja (Rosa y Rojo). 昼食: Daylish Ligeritas de Cereales, Daylish Ligeritas de Cereales, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Jitomate, Sabori Salchicha de Pavo, Aguacate. 夕食: Brócoli, Jitomate, Sabori Salchicha de Pavo. もっと...
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1811 kcal
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運動:
ヨガ - 45 分, 走る - 時速11km - 30 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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