2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1796 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 213.63g.
朝食: Hacendado Miel de Mil Flores, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. 昼食: DIA Choco Aros Black, Manzanas Granny Smith, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Frigo Magnum Mini Almond, Hacendado Mostaza, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Cebollas, IFA Eliges Espinacas, Mercadona Lechuga Iceberg, Huevo, Hacendado Patatas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. 軽食/その他: Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Cola Zero, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Galleta Maria Dorada. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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