2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1589 kcal
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脂質: 110.21g | たんぱく質: 111.85g | 炭水化物: 54.59g.
朝食: Агрокомплекс Чевапчичи, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи. 夕食: Магнит Сыр Маасдам, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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