2019年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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539 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich . 夕食: McDonald's Hamburger. 軽食/その他: McDonald's Latte Macchiato (Regular). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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