2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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2234 kcal
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脂質: 74.13g | たんぱく質: 165.72g | 炭水化物: 234.95g.
朝食: La Huerta Fresas Congeladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Avena. 昼食: Barilla Fusilli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. 夕食: Kirkland Signature Peanut Butter, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas. 軽食/その他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Fage Fage Total 0% Milkfat (Yogurt Griego), Kirkland Signature Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat, Kirkland Signature Peanut Butter, Almendras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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