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Durante essa semana se foram um 1kl que se vão mais ainda se Deus quiser
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69 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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743 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 78.96g.
朝食: Leite Integral, Tal e Qual Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Torresmo, Camil Feijão Branco, Alface. もっと...
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週に7 kg減量中
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