2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1181 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 144.05g.
朝食: Lider Aceitunas Huasco, Nescafé Tradición, Super Pollo Tuto Largo, Naranjas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tomates, Tomates Rojos, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto. 夕食: Dole Apio Medialuna, Repollo, Santa Isabel Chuleta de Centro Normal. 軽食/その他: Lider Aceitunas Huasco, Miraflores Arroz, McKay Triton. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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