2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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445 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 28.01g.
昼食: Sopa, Torta portuguesa. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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