2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1518 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 191.34g.
朝食: Pressade Jus de Pomme Bio, Nutella Nutella, Pancakes. 昼食: Flan macedoine de légumes, Mr Freeze Glace à l'eau, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pâtes (Cuites), Moussaka. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Poire, d'Aucy Légumes Pour Couscous, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Échine de Porc. 軽食/その他: Nutella Nutella, Sirop, Pancakes. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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