2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1801 kcal
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脂質: 137.99g | たんぱく質: 114.60g | 炭水化物: 24.98g.
朝食: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Santa Maria Маринад для Курицы , Jarrow Formulas MCT Oil, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 夕食: Globus Лосось Слабосоленый. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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