2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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593 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 18.14g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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