2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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746 kcal
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脂質: 8.83g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 40.40g.
朝食: Голубика, Красная Смородина, Черешня, Черная Смородина, Клубника, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. 昼食: Житное Подворье Тофу Острый, Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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