2019年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1502 kcal
|
脂質: 74.02g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 136.43g.
朝食: Sante Паштет Соевый с Грибами, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Гречка Отварная. 夕食: Сэн Сой Фунчоза, Куриные Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|