2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1173 kcal
|
脂質: 27.88g | たんぱく質: 93.77g | 炭水化物: 129.32g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Киви, D'arbo Варенье Брусничное, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Ладоград Говядина Запеченная , Арбуз, Белый Хлеб. 夕食: Мишель Макаронс, Dove Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Телятина Гриль. 軽食/その他: Голубика, Ладоград Говядина Запеченная . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|