2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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2070 kcal
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脂質: 160.52g | たんぱく質: 130.75g | 炭水化物: 17.70g.
朝食: Tereyağı, Yumurta, Pınar Sosis, Pınar Sucuk. 夕食: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Dana Eti. 軽食/その他: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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