2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1693 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 224.89g.
朝食: Auchan Brioche Tranchée (28g), Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Lait Demi-Écrémé . 昼食: Sojasun Framboise Passion, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Parmesan (Râpé), Tradilège Lardons Nature , Tous les Jours Saint-Paulin, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Chabrior Madeleine aux Pépites de Chocolat , Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Teisseire Sirop de Fraise. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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