2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1725 kcal
|
脂質: 78.05g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 188.13g.
朝食: Дикси Персики Плоские, Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Chaokoh Кокосовые Сливки , Геркулес Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Борщ с Говядиной, Морковь, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат из Морской Капусты, Макси Котлета Рыбная Жареная. 軽食/その他: Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinalatypova220389の体重の記録
|