2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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941 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 116.91g.
朝食: Чай, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 軽食/その他: Красный Мозырянин Пастила, Вода с Лимоном, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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