2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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3121 kcal
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脂質: 112.04g | たんぱく質: 189.53g | 炭水化物: 373.02g.
朝食: Tomatoes, Clover Butro, Bovril Beefy, Sour Dough Bread, Lancewood White Cheddar Cheese, Enrista Cappuccino. 昼食: Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Clover Butro, Sour Dough Bread, Lancewood White Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Enrista Cappuccino. 夕食: Knorr Cream of Mushroom Soup, Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. 軽食/その他: Tomatoes, Naartjie, Grapefruit. もっと...
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週に7 kg減量中
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