2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1383 kcal
|
脂質: 39.43g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 211.78g.
朝食: Кофе, Каждый День Сыр Российский, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. 昼食: Салат из Капусты, Жареная Картошка с Грибами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. 夕食: Лосево Кефир 1%. 軽食/その他: Молочное Дело Творожинка с Клубничным Вареньем, Яблоки Гала, Черная Смородина, Клубника, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Малина. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|