2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1474 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 125.94g | 炭水化物: 112.55g.
朝食: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Бахетле Сметанник, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Syntrax Matrix 5.0, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. 昼食: Каждый День Черника, Barilla Макароны Отварные, Самсон Печень Говяжья Гуляш. 夕食: Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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