|
не правельный вес был, тогда изначальный был 75. надо все пересчитывать
|
71.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1026 kcal
|
脂質: 38.66g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 77.23g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка Арма 2. 昼食: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе. 夕食: Велес Карпаччо с/К из Мяса Птицы, Balance Палочки Рисовые с Медом, Помидоры, Balance Палочки Рисовые с Медом, Яйцо. 軽食/その他: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Дружба Плавленный Сыр Классический. もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|