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hoy hice una sobre carga de carbohidratos.
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1425 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 181.34g.
昼食: Leche Entera, Lactal Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso Cremon Light, SanCor Flan Casero Light con Dulce de Leche , Arroz Blanco. 夕食: Tang Jugo de Naranja, Ravioles con Salsa de Tomate. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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