2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1367 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 135.58g.
夕食: Яшкино Ирис Нота Бум, Благодей Квас Окрошечный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Картофель Жаренный с Грибами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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