2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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871 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 69.99g.
朝食: Персики, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Oltermanni Сыр 17%, Гречка Отварная. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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