|
Sigo de jejum, abrindo janela só amanhã no almoço 💆vamos seguir firme e forte. Nao desista do seu ideal, sempre vale a pena.
|
70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
|
909 kcal
|
脂質: 47.06g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 49.41g.
夕食: Macarrão Integral Cozido, Pif Paf Presunto, Aurora Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Torresmo, Contra-filé, Ovo Frito, Manteiga. 軽食/その他: Kibon Fruttare Mousse de Morango. もっと...
|
体重に変化ありません
|