2019年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1306 kcal
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脂質: 75.46g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 80.35g.
昼食: Carne de Sol, Seara Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Brócolis, Salada de Folhas. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. もっと...
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体重に変化ありません
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