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Terça
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86.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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2125 kcal
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脂質: 97.79g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 214.31g.
朝食: Manteiga (com Sal), Requeijão, Panco Pão de Coco. 昼食: Estrogonofe de Frango, Omelete, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Domino's Pizza Catuperoni. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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