2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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673 kcal
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脂質: 37.85g | たんぱく質: 21.34g | 炭水化物: 61.05g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Семга Запеченная. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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