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25'1-54'7 89-74-105-56
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1536 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 64.26g | 炭水化物: 218.28g.
朝食: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Pechuga de Pavo, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Perlas de Mozzarella, Verdifresh Lechuga Iceberg. 夕食: Alpro Postres Chocolate Negro, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras. 軽食/その他: Aquarius Aquarius Limón, Plátano. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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