2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1351 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 189.88g.
昼食: Spaghetti Aglio e Olio. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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