2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1046 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: 巧克力吐司. 昼食: 水煮肉片, 米血糕, 龍口 冬粉. 軽食/その他: 愛之味 分解茶. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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