2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
|
247 kcal
|
脂質: 4.96g | たんぱく質: 4.64g | 炭水化物: 38.62g.
昼食: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 夕食: Магнит Грейпфрут Белый. 軽食/その他: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Фрутоняня Пюре из Груш. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|