2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1347 kcal
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脂質: 104.91g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 37.29g.
朝食: Сокол Конфеты, Конти Конфеты Крем-Йогурт со Вкусом Ягод, Жареное Яйцо. 昼食: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 軽食/その他: Mr. Ricco Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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