2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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903 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 119.28g.
朝食: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Мясновъ Докторская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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