2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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949 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 97.71g | 炭水化物: 94.07g.
朝食: Pane Italiano, Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. 昼食: Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Matt Le Mais Bio. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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