Lilianlplの日記, 2019年 07月 22日

2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58 kg これまでの減量分: 5.8 kg. 残り: 5.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:

130 kcal

脂質: 1.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 5.00g. 夕食: BSN Whey DNA. もっと...

1535 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.5 kg増量中


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Lilianlplの体重の記録