2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
1290 kcal
|
脂質: 37.24g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 175.23g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. 昼食: Картофельное Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты, Минтай Жареный. 夕食: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные . 軽食/その他: Абрикос, Черешня, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|