2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
546 kcal
|
脂質: 18.54g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 53.81g.
夕食: Hummus, Celery, Blue or Roquefort Cheese, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Coffee with Cream, Nutiva Organic Chia Seed, Flaxseed Seeds , Expo Fresh Strawberries , Oatmeal. もっと...
|
体重に変化ありません
|