2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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75 kcal
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脂質: 5.51g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 0.92g.
昼食: Pepino (com Casca), Bacon, Abóbora Moranga, Sadia Picanha Suína Temperada, Tomates. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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