2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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926 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 67.75g.
昼食: Pizza Salami. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Zaziki , Iglo Cevapcici. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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