2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1290 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 100.95g | 炭水化物: 85.12g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . 昼食: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. 夕食: Feijão de Corda, Ovo Cozido. 軽食/その他: Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Coalho Espeto, Regina Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Piracanjuba Leite Desnatado, Danone Corpus Zero Morango. もっと...
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