2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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876 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 30.37g.
朝食: Peito de Frango, Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Linea Gelatina Zero, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua, Repolho, Sobrecoxa de Frango. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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