2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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688 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 126.02g.
朝食: Granix Bocaditos de Avena. 昼食: Bollo, Bollo, Quaker Avena Tradicional, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. 軽食/その他: Vauquita Vauquita Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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